2009年08月10日

2009年08月10日の情報ページです。
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カップ麺なみの手間でできる6つの健康的激うま格安レシピ - 分裂勘違い君劇場
http://d.hatena.ne.jp/fromdusktildawn/20081130/p1

■次元の違う旨さの「おひたし」の超簡単な作り方(調理器具洗い不要)
■炭火で焼いたような香ばしい焼き魚を超簡単につくる方法(調理器具・食器洗い不要)
■甘くて美味しい焼き芋もどきを超簡単につくる方法(調理器具洗い不要)
■美味しいアイスコーヒーを簡単・確実につくる方法(器具洗い不要)
■超低カロリーのポップコーンを超簡単に格安でつくる方法(調理器具・食器洗い不要)
■甘くて美味しい湯豆腐もどきを超簡単につくる方法(調理器具洗い不要)


おひたし
小松菜
こまつな

小松菜を洗って、ざく切りにして、フリーザーパックに入れて冷凍し、それを自然解凍する。

かつお節をのせ醤油をかけて食べる。




参考URL

ほうれん草のおひたし【ぐるなびレシピ】
http://recipe.gnavi.co.jp/recipe/2587.html

おひたし - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%8A%E3%81%B2%E3%81%9F%E3%81%97

単に茹でた食材に醤油をかけたもの
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